ランニングのきろく

これからつけよっかなー📝

来年の春に、久しぶりに市でマラソン大会が開催されるので、4年ぶりに参加しようと決意👊

だがしかし！ランニング🏃全くしてないから先週から再開しました！

パーソナルジムに通い🏋️‍♀️多少は筋肉あるけど、膝痛めてるからちょっとキツかった。。

病院行っても原因不明の膝よ！なんとかならんかね。

先週の木曜日から久しぶりのランのきろく🤍

これから、距離伸ばしてがんばるぞー💪

10キロ1時間切りたいな🐥